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QoD 2025년 3월 31일
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$15
또는 무료
Guided Respite Break for Well-being
전문가:
Maureen Doran
시작일
Apr 01, 2025 08:00 (pm) UTC
$ 15
또는 무료
- 캘린더에 추가
- 5세션s
- 5남은 세션s
- English오디오 언어
설명
논의
평가
웰빙을 위한 가이드 휴식 휴식
모든 사람은 바쁘고 도전적인 업무일 동안 휴식이 필요합니다. 화요일 오후 3시부터 오후 3시 15분까지 15분 휴식 휴식에 참여하세요. 우리는 삶에 휘말리지 않고 삶에 집중할 수 있도록 돕는 다양한 가이드 연습을 살펴볼 것입니다. 이러한 연습은 하루의 도전에 직면하더라도 안정감과 만족감을 조성하여 새로운 웰빙 감각으로 업무에 복귀할 수 있도록 합니다.
모든 사람은 바쁘고 도전적인 업무일 동안 휴식이 필요합니다. 화요일 오후 3시부터 오후 3시 15분까지 15분 휴식 휴식에 참여하세요. 우리는 삶에 휘말리지 않고 삶에 집중할 수 있도록 돕는 다양한 가이드 연습을 살펴볼 것입니다. 이러한 연습은 하루의 도전에 직면하더라도 안정감과 만족감을 조성하여 새로운 웰빙 감각으로 업무에 복귀할 수 있도록 합니다.
프로그램 세부정보
Apr 01, 2025
08:00 (pm) UTC
08:00 (pm) UTC
1. Guided Respite Break for Well-being
15 분 세션다가오는
Apr 08, 2025
08:00 (pm) UTC
08:00 (pm) UTC
2. Guided Respite Break for Well-being
15 분 세션다가오는
Apr 15, 2025
08:00 (pm) UTC
08:00 (pm) UTC
3. Respite Break for Well-being
15 분 세션다가오는
Apr 22, 2025
08:00 (pm) UTC
08:00 (pm) UTC
4. Guided Respite Break for Well-being
15 분 세션다가오는
Apr 29, 2025
08:00 (pm) UTC
08:00 (pm) UTC
5. Guided Respite Break for Well-being
15 분 세션다가오는
에 대한 Maureen Doran
Maureen Doran
Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher.
A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings.
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