طلوع آفتاب یوگا بہاؤ

اس کلاس کا مقصد آپ کے جسم اور دماغ کو بیدار کرنا ہے۔ ایسے مشقوں کے ساتھ جو جسم کو کھولتے ہیں اور ذہنی وضاحت کو بڑھاتے ہیں، یہ سیشن آپ کو ایک نتیجہ خیز اور مرکوز دن کے لیے تیار کرتا ہے۔ یہ کلاس ایک متحرک آغاز کو یقینی بناتی ہے، جو آپ کے دن کو توانائی اور مثبتیت کے ساتھ شروع کرنے کے لیے مثالی ہے۔