

QoD 2 de abril de 2025
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- 5Sessãos
- 4Sessão Restantes
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Descrição
Discussão
Avaliação
Lentamente fundamentada, profundamente rejuvenescedora e meditativa. Mantemos asanas por um longo período de tempo. As posturas visam áreas do corpo para uma liberação profunda do tecido conjuntivo. Yin é uma prática de corpo inteiro que ensina você não apenas a rastrear quaisquer sensações, mas também a visualizar e se conectar com os canais de energia no corpo. Uma postura Yin pode ser mantida de 3 a 5 minutos para suavizar o tecido conjuntivo e ajudar a aumentar a flexibilidade duradoura. Esta aula é adequada para todos os níveis. No estúdio, temos acessórios em casa, um cobertor enrolado e alguns travesseiros à mão.
Detalhes do programa
Apr 08, 2025
09:30 (pm) UTC
09:30 (pm) UTC
2. Yin Yoga Chill (Zoom Session)
45 sessão de minutosPor vir
Apr 15, 2025
09:30 (pm) UTC
09:30 (pm) UTC
3. Yin Yoga Chill (Zoom Session)
45 sessão de minutosPor vir
Apr 22, 2025
09:30 (pm) UTC
09:30 (pm) UTC
4. Yin Yoga Chill (Zoom Session)
45 sessão de minutosPor vir
Apr 29, 2025
09:30 (pm) UTC
09:30 (pm) UTC
5. Yin Yoga Chill (Zoom Session)
45 sessão de minutosPor vir
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