Ενεργειακή υγιεινή, Πώς να καθαρίσετε το ενεργειακό σας σώμα

Σε αυτό το μάθημα θα δώσω βιωματικές οδηγίες για μια τεχνική που είναι γνωστή για την απομάκρυνση των «περισπασμών» που μας εμποδίζουν να αισθανόμαστε διαύγεια ή αυτοδυναμία. Ως βιοενεργειακά όντα, μπορούμε εύκολα να παρακωλύσουμε την ενέργεια (ή τις απόψεις) άλλων ανθρώπων και μπορεί να ξεκολλήσουμε από τις αλήθειες που ζουν κάτω από την επιφάνεια της εμπειρίας μας. Μάθετε να διαχειρίζεστε σκόπιμα το ενεργειακό σας σώμα, να ξεμπερδεύετε με τους άλλους και να εναρμονιστείτε εκ νέου με τον αληθινό σας εαυτό δημιουργώντας διαύγεια και κατανόηση ότι δεν θα αποφεύγουμε πάντα αυτές τις αγκυλώσεις, αλλά μπορούμε να προσαρμόσουμε και να ενισχύσουμε τη συχνότητά μας για να απολαμβάνουμε περισσότερη ελευθερία από το να νιώθουμε ότι δέχονται επίθεση ή εκμεταλλεύονται «άλλοι». Αυτή η τεχνική θα σας βοηθήσει να πάρετε πιο σαφείς αποφάσεις με βάση την αισθητηριακή αντίληψη και όχι την ανάλυση, θα εξισορροπήσει την ενέργειά σας και θα σας βοηθήσει να αισθάνεστε ασφαλείς στο σώμα σας.